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【皆様に大切なお知らせです。】

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いつもCredo yoga &pilatesをお引き立ていただき、誠にありがとうご […]

月2回で確実に体のラインが変化

月2回で確実に体のラインが変化

こんにちは! Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を聞いてみました。 Fさん […]

最強リラックス法で幸福度アップ

最強リラックス法で幸福度アップ

なかなか天候が安定しないこの頃。 10月というのに暑い日もあったり、かと言って急にひえこん […]

【まとめ】レッスン体験レポート♪

【まとめ】レッスン体験レポート♪

こんにちは! Credo(クレド)です☆ 10月に入りました!今年もあと3ヶ月♪ 早いです […]

旬の食材を食べよう~秋~9月編

旬の食材を食べよう~秋~9月編

今回は以前お伝えした、旬の食材をたべよう!秋編をお届けします。 旬の食材を食べるメリットな […]

大阪でコスパがいいエアリアルヨガ

大阪でコスパがいいエアリアルヨガ

こんにちは! Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を聞いてみました。 Oさん […]

9月☆5周年記念キャンペーン☆

9月☆5周年記念キャンペーン☆

  9月から新たなキャンペーンが始まります☆ おかげさまで5周年を迎えました! […]

大阪で空中レッスンに特化したスタジオ

大阪で空中レッスンに特化したスタジオ

こんにちは! Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を聞いてみました♪ Nさん […]

薬味を味方につけよう!真夏編

薬味を味方につけよう!真夏編

以前からBLOGにてお伝えしている食材編♪ 「食べることは生きること」 どんなサプリよりも […]

8月☆入会金無料キャンペーン☆

8月☆入会金無料キャンペーン☆

      8月から新たなキャンペーンが始まります☆ 健康に […]

アットホームで楽しい雰囲気のレッスン

アットホームで楽しい雰囲気のレッスン

こんにちは! Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を聞いてみました。 Fさん […]

旬の食材を食べよう!真夏7月編

旬の食材を食べよう!真夏7月編

今回は以前お伝えした、旬の食材をたべよう!真夏編をお届けします! 旬の食材を食べるメリット […]

ダイエットよりもボディメイク!

ダイエットよりもボディメイク!

こんにちは! Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を聞いてみました。 Yさん […]

心斎橋で安いピラティスで検索!

心斎橋で安いピラティスで検索!

こんにちは! Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を聞いてみました。 Wさん […]

大阪でオススメの常温ヨガスタジオ

大阪でオススメの常温ヨガスタジオ

こんにちは! Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を聞いてみました。 Aさん […]

解剖学ピラティスで自分と向き合う

解剖学ピラティスで自分と向き合う

こんにちは Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を聞いてみました。 Kさん、 […]

Credoはどんなヨガスタジオ?

Credoはどんなヨガスタジオ?

こんにちは! 本日は皆さんにCredoをさらに知ってもらうために オーナー兼インストラクタ […]

40代も楽しめて身体が変化する♪

40代も楽しめて身体が変化する♪

こんにちは 前回に引き続き、 Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を聞いてみ […]

旬の食材を食べよう!そのメリットは?

旬の食材を食べよう!そのメリットは?

健康づくり、日々のボディメイクをされている方は食事にも気をつけておらる方が多いとおもます☆ […]

レッスンに参加する服装は?

レッスンに参加する服装は?

皆さんから Q「どんな服装でレッスンに参加できますか?」 Q「おしゃれなウェア持ってないの […]

筋肉も背骨も伸びて気持ちいいレッスン

筋肉も背骨も伸びて気持ちいいレッスン

第5弾! Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を聞いてみました。  Kさん、 […]

女性の大敵!むくみを解消をする方法

女性の大敵!むくみを解消をする方法

夏はダイエットにいい季節という方もいらっしゃるかもしれませんが 実は夏はむくみやすい季節な […]

入会金半額キャンペーン延長します☆

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2年前から大きく生活形態が変わり、 ようやく少しずつではありますが、以前の日常が戻りつつあ […]

初心者でも楽しいピラティスレッスン

初心者でも楽しいピラティスレッスン

こんにちは 前回に引き続き、第4弾! Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を […]

カラダを整えればココロが整う?

カラダを整えればココロが整う?

こんにちは! Credo(クレド)です。 季節の変わり目いかがお過ごしでしょうか? この時 […]

心斎橋でヨガ・ピラティスの体験受付中☆

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コロナの影響でジム通いやヨガ教室を控えていた方も そろそろ体を動かしたい! ヨガやピラティ […]

入浴するだけでQOL爆上がり!最強リラックス

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世の中のライフスタイルや価値観、ものの考え方に大きな変革が起きてから2年。 「場所」以外に […]

運動不足解消のためが肩こりも…

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こんにちは 前回に引き続き、第3弾! Credoに通ってくださってる方に きっかけや感想を […]

ヨガ・ピラティスが病気予防になる??

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20代の頃より体重が5キロ以上増えたというかた、少なくないと思います。体質や環境にもよりま […]

金曜夜は心斎橋で飲み会よりも習い事!

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コロナ前までは金曜日は必ず飲み会やお付き合いがあったという方、少なくないはず。 その習慣も […]