火曜日 11:35-12:25
【目指せ！美BODY★パワークラス】
【目指せ！美BODY★パワークラス】
エンコンパスで誰もが憧れる女性に☆☆☆ ただ筋肉をつけるだけではなく『強さ』『しなやかさ』『安定性』も身につけメリハリBODYを目指すクラスです。
いくつになっても綺麗でいたい！！変化したいと思ったらエンコンパス！音楽に合わせて身体を動かすので更に集中力もアップします ！
木曜日 10:30-11：20
【リフレッシュ★エンコンパス】初心者の方大歓迎！
【リフレッシュ★エンコンパス】初心者の方大歓迎！
エンコンパスを使い動的ストレッチも多く取り入れ身体の可動性を高めていきます。1日を快適に過ごせる身体をつくりましょう！心も身体もリフレッシュの時間です。
木曜日 11：35-12：25
【パーソナルクラス】
【パーソナルクラス】
お一人おひとりのお悩みや目的に合わせたメニューができるパーソナルクラスです。
・運動初心者なので基礎からいろいろ教えて欲しい！
・重点的に整えたい、鍛えたい場所があるのでそこに集中したい！
・思いっきり追い込んで欲しい！
などなど、皆様のお悩みご要望に合わせます。
また6名までの貸切レッスンも可能です。
お友達同士やパートナーと楽しく他の方のことを気にせず貸切で受けていただくこともできます☆
1名 8800円
2名 6600円（1名様あたり）
3名 5500円（1名様あたり）
4名～６名 4400円（1名様あたり）