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8月に入りました! 夏真っ盛り☆皆さんいかがお過ごしでしょうか? 8月より レッスン曜日変 […]
8月から新たなキャンペーンが始まります☆ 健康に […]
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シルクサスペンション?? 初めて聞かれた方は 「シルクドソレイユ?」 「シルクサスベンダー […]
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8月にオンラインにてブラッシュアップ講座がオンライン開催されます! インストラクター技術向 […]
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夏の方が食欲がなくなるのに体重が増えやすかったりすることありませんか? それは「夏の冷え性 […]
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毎日暑い日が続きますが皆様体調いかがでしょうか? 早いもので6月最終日、今年も上半期が終わ […]
バレエって難しそう!と感じる人が多いと思います。 でもいろんな体型の中でも、バレリーナの体 […]
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