運動不足解消のためが肩こりも…

運動不足解消のためが肩こりも…

こんにちは

前回に引き続き、第3弾!
Credoに通ってくださってる方に
きっかけや感想を聞いてみました。


 Mさん、本日はよろしくお願いします。
簡単な自己紹介をどうぞ。

「よろしくお願いします。30代半ばの会社員です。

ありがとうございます。
まずはクレドに通うきっかけを教えてください。

「仕事でパソコンで作業が多く座りっぱなしなのと、さらにテレワークも増えてなかなか体を動かす機会なくなってしまったので体を動かせたらと思って、通い始めました!」

 

初めてクレドに来た時はいかがでしたか?

「ピラティスの体験レッスンを受けたのですが、インストラクターの方もとても明るく気持ちよく体を動かせてこれならまた来たい!て思いました。しかもシステムをきくとドロップインで気軽に受けられるので、仕事の帰り時間がバラにバラになる私でも日に合わせてきやすいな、て思いました。」

 

お気に入りのレッスンはありますか?

「初めにうけたピラティスのレッスンも気にいって続けていますが、水曜日の夜の筋膜リリースのレッスンも気に入っています。すごく運動量が多いわけじゃないのに、終わったあと身体がすごくスッキリするんです笑 さらに格段に肩こりがましになりました!運動不足解消のつもりがまさか肩こりがマシなるなんて。整体やマッサージに行かなくてよくなりました。

 

Credoのお気に入りのポイントはありますか?

「ドロップインで気軽に受けやすいところです☆仕事の終わり時間が読めない日もが多いので、いつも当日のお昼休みの時間に予約します笑 ぎりぎりで申し訳ないのですが、でもその気軽さがすきです。あとは何より肩こりがましになったこと。これは本当に最高のポイントです!


 Mさん、ありがとうございました!

ピラティスや筋膜リリースの体験レッスンも随時受付中です☆

 

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