ダイエットよりもボディメイク!

ダイエットよりもボディメイク!

こんにちは!

Credoに通ってくださってる方に
きっかけや感想を聞いてみました。


Yさん、本日はよろしくお願いします。
簡単な自己紹介をどうぞ。

「40代で主婦です。よろしくお願いします。

ありがとうございます。
まずはクレドに通うきっかけを教えてください。

「体型が崩れ始めたので、なんとかしないと思って近所で通えるとこを探し始めました。

運動経験があまりなくてグループレッスンについていけるか不安だったんで、パーソナルトレーニングも受けられるところを探していて、クレドさんにたどり着きました。」

 

初めてクレドに来た時はいかがでしたか?

「初めはピラティスの体験レッスンだったのですが、よくあるジムにあるスタジオを想像してたのですが、全然違って、1人ずつしっかり見てくれてやる気もでました笑!ついていけなかったらどうしようとドキドキしてたので。」

お気に入りのレッスンはありますか?

「グループレッスンも色々受けてるんですが、パーソナルです。

 月1.2回受けさせてもらってるんですが、身体の動かし方がわかってきて、パーソナルを受けてからグループレッスンもさらに楽しくなりました。また、ダイエットというよりもボディメイクを念頭に指導してくれるので、食事制限と言われたらどうしようと思ってましたがその不安はなくなりました笑 

 びっくりなことに、食事もほどほどで月1.2回のパーソナルと月2回のグループレッスンしか受けれてないのに、2ヶ月で身体のラインが変わったんです。娘に後ろ姿が綺麗になってるって、びっくりされました!」

 

Credoのお気に入りのポイントはありますか?

「身体を動かすだけじゃなくて身体のラインをしっかり整えてくれるところです。」


 Yさん、ありがとうございました!

随時体験レッスン受付中です☆

 

【ヨガ・ピラティス】
体験レッスン 2000円(税込)

【エアリアルヨガ・エアリアルフープ・シルクサスペンション】
体験レッスン 3000円(税込)

 

心斎橋駅・四ツ橋駅
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