TOP-PAGE

Instructor

Information

2023/02/22 4月休講/代行のお知らせ

2023/02/13 4月22日(土)全クラス休講のお知らせ

2023/01/06 3月休講/代行のお知らせ

2023/01/05 2月休講/代行のお知らせ

Event & WORKSHOP

《終了》オムニボールイベントレッスン！

《終了》2022/1月29(土)【MISO作りイベント🍯】

BLOG

今までのトレーニングが覆ります！

E-fitてどんなスタジオ？

心斎橋Credoのピラティスレッスン

大人気クラスが土曜日に復活します！

【皆様に大切なお知らせです。】

月２回で確実に体のラインが変化

INSTAGRAM

e_fit_osaka

トレーニングスタジオ
【𝗘-𝘧𝘪𝘵 /心斎橋】
確実にカラダを変える50分❤️‍🔥
従来の概念を覆す次世代トレーニングマシン#エンコンパスを駆使したレッスン
あなたの身体に“強さ・安定・しなやかさ”を手に入れて💯ボディに💪
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店

𝐌𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐣𝐮𝐬𝐭

𝐌𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐣𝐮𝐬𝐭✯✯✯
⁡
“ただのフィットネス”でもない
“ただのジム”でもない
“ただのピラティス”でもない

じゃあ何？
⁡
あなたにもぜひ体感してほしい。
⁡
✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮
通常ドロップイン
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo
#efit心斎橋
#efitlife

𝐕𝐨𝐢𝐜𝐞✯✯✯

⁡お客様のお声🗣️
「筋トレじゃなくて自重でしっかり効くトレーニングを探してました!
1人じゃきついけど、インストラクターさんが盛り上げてくださるので50分あっという間で、しっかり身体にも効いてて最高です！」

⁡
目指すは
動きやすく機能的で
美しくしなやかな
わたし自身の本来の姿✨
⁡
自分自身の身体のパフォーマンスを最大限引き出す身体づくりがE fitの目指すところです。
⁡
ぜひ体験してみませんか？
⁡
✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮
通常ドロップイン
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo
#efit心斎橋
#efitlife

𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠✯✯✯
⁡
無駄な時間をかけず
短時間(50分)で全身をくまなく
賢くトレーニング❤️‍🔥
⁡
【ベーシッククラス】
【パワークラス】
【withピラティスクラス】
⁡
レベルを自由自在に操れるエンコンパスを使用すると
⁡
効率的に、効果的にたった50分で
全身くまなくトレーニングできます🙌
⁡
また解剖学に精通したピラティストレーナー達がプログラムを組むので
さらにその効果は倍増✌️
⁡
ただのジムでも
ただのピラティスでもない
“燃焼系ピラティスフィットネス”
⁡
自由度の高いエンコンパスで
経験豊富なピラティストレーナーのレッスンだからこそ
運動初心者の方から
経験者の方まで満足頂けるレッスンです🙌
⁡
通常ドロップインは
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧✯✯

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧✯✯✯

ご来店いただく皆様へ
スタジオ室内でのマスク着用をお願いしていましたが
本日3/13より任意とさせて頂きます。

インストラクターは当面マスク着用にてレッスンを行わせて頂きます。

どうぞ宜しくお願いします。

⁡
꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳
エンコンパスを体感したいという方は☝️
通常ドロップインは
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo
#efit心斎橋
#efitlife

𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧📸✯✯✯
⁡
ピラティスのリフォーマーと
エンコンパス

少し似ていますが負荷のかけ方が異なります。

傾斜を自由自在に操れるエンコンパスは、
普段に近い重力の負荷を感じながら身体を動かせます。
エンコンパスでのトレーニングは
日常に使っているあなた自身の体のパフォーマンスを上げます。
ただの筋トレや、ただのダイエットではなく、
あなた自身の毎日をより動きやすく
より使いやすい身体にします。

⁡
【withピラティスクラス】
従来のウェイトマシンとは全く異なり、その自由度と、様々な箇所を自体重を負荷にできるエンコンパス。
⁡
まずはピラティスをマットの安定した上で行い、可動するエンコンパスの上でも行います。
自重を使った世界と負荷がかかった世界どちらの世界も体感していただきます。
⁡
また自重では難しい事をエンコンパスを使用して行うことで、
エンコンパスのサポートを受けるので可動域をさらに手に入れて柔軟性も高められる、調整系クラスです。
⁡
可動域と柔軟性、しなやかなカラダを手に入れたい方はコチラへ！
もちろんピラティス経験がない方も参加可能です☺️
⁡
ただのジムでも
ただのピラティスでもない
“燃焼系ピラティスフィットネス”
⁡
自由度の高いエンコンパスで
経験豊富なピラティストレーナーのレッスンだからこそ
運動初心者の方から
経験者の方まで満足頂けるレッスンです🙌
⁡
通常ドロップインは
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁡
⁡
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo #efit心斎橋 #efitlife

𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧📸✯✯✯
⁡
動きたい！
汗かきたい!
そんなあなたオススメクラス✨
⁡
【POWERクラス】
従来のウェイトマシンとは全く異なり、その自由度と、様々な箇所を自体重を負荷にできるエンコンパス。
⁡
ベーシックよりもエクササイズの数が多くなり、フローで流れるようにエクササイズを繋いで行います。
有酸素の要素もしっかり取り入れます💪
⁡
より強い筋力を手に入れたい方にオススメクラスです。
⁡
ある程度の運動経験がある方はこちらのクラスからのご参加でも可能です！
⁡
ただのジムでも
ただのピラティスでもない
“燃焼系ピラティスフィットネス”
⁡
自由度の高いエンコンパスで
経験豊富なピラティストレーナーのレッスンだからこそ
運動初心者の方から
経験者の方まで満足頂けるレッスンです🙌
⁡
通常ドロップインは
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁡
⁡
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo

𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠✯✯✯
⁡
無駄な時間をかけず
短時間(50分)で全身をくまなく
賢くトレーニング❤️‍🔥
⁡
レベルを自由自在に操れるエンコンパスを使用すると
⁡
効率的に、効果的にたった50分で
全身くまなくトレーニングできます🙌
⁡
また解剖学に精通したピラティストレーナー達がプログラムを組むので
さらにその効果は倍増✌️
⁡
ただのジムでも
ただのピラティスでもない
“燃焼系ピラティスフィットネス”
⁡
自由度の高いエンコンパスで
経験豊富なピラティストレーナーのレッスンだからこそ
運動初心者の方から
経験者の方まで満足頂けるレッスンです🙌
⁡
通常ドロップインは
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo
#efit心斎橋 #efitlife

𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧📸✯✯✯ ⁡ E fitで

𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧📸✯✯✯
⁡
E fitでどんなところ？
それを感じられる1番のオススメクラス✨
二の腕もウエストも
筋力も柔軟性も
賢く全身くまなくトレーニング🙌
⁡
【ベーシッククラス】
従来のウェイトマシンとは全く異なり、その自由度と、様々な箇所を自体重を負荷にできるエンコンパス。
⁡
単に筋肉を肥大させることはせず、
関節可動域を無理せず広げつつ、
しなやかな身体に仕上げていきます。
⁡
ただのジムでも
ただのピラティスでもない
“燃焼系ピラティスフィットネス”
⁡
自由度の高いエンコンパスで
経験豊富なピラティストレーナーのレッスンだからこそ
運動初心者の方から
経験者の方まで満足頂けるレッスンです🙌
⁡
通常ドロップインは
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁡
⁡
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo
#efit心斎橋 #efitlife

𝐕𝐨𝐢𝐜𝐞✯✯✯

⁡お客様のお声🗣️
👱‍♀️「ピラティスだけだと物足りなかったので、これだとちょうどいいです！」

🧑🏻‍🦰「キツイけどレッスンが楽しすぎて50分あっという間！」

🙍🏻‍♀️「終わった後の爽快感と毎回毎回新しい発見があるのが最高！」

⁡
目指すは
動きやすく機能的で
美しくしなやかな
わたし自身の本来の姿✨
⁡
自分自身の身体のパフォーマンスを最大限引き出す身体づくりがE fitの目指すところです。
⁡
ぜひ体験してみませんか？
⁡
✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮
通常ドロップイン
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo
#efit心斎橋
#efitlife

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐢𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭✯✯✯

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐢𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭✯✯✯
⁡
私たちE fitのレッスンは
「50分」という短時間で
⁡
ココロと身体に必要な３つのS
⁡
𝚂𝚝𝚛𝚎𝚗𝚐𝚝𝚑 【強さ】
𝚂𝚝𝚊𝚋𝚒𝚕𝚒𝚝𝚢 【安定性】
𝚂𝚞𝚙𝚙𝚕𝚎 【しなやかさ】
⁡
を手に入れられます💪
⁡
ジムはいや、ヨガも違う、
ピラティスは少し物足りない、
そんなあなた💁🏻‍♀️
ぜひ体験してみませんか？
⁡
✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮
通常ドロップイン
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo
#efit心斎橋
#efitlife

𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧📸✯✯✯
⁡
身体を整えるようなレッスンがしたい！
そんなあなたオススメクラス✨
⁡
【withピラティスクラス】
従来のウェイトマシンとは全く異なり、その自由度と、様々な箇所を自体重を負荷にできるエンコンパス。
⁡
まずはピラティスをマットの安定した上で行い、可動するエンコンパスの上でも行います。
自重を使った世界と負荷がかかった世界どちらの世界も体感していただきます。
⁡
また自重では難しい事をエンコンパスを使用して行うことで、
エンコンパスのサポートを受けるので可動域をさらに手に入れて柔軟性も高められる、調整系クラスです。
⁡
可動域と柔軟性、しなやかなカラダを手に入れたい方はコチラへ！
もちろんピラティス経験がない方も参加可能です☺️
⁡
ただのジムでも
ただのピラティスでもない
“燃焼系ピラティスフィットネス”
⁡
自由度の高いエンコンパスで
経験豊富なピラティストレーナーのレッスンだからこそ
運動初心者の方から
経験者の方まで満足頂けるレッスンです🙌
⁡
通常ドロップインは
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁡
⁡
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo #efit心斎橋 #efitlife

𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠✯✯✯
⁡
無駄な時間をかけず
短時間(50分)で全身をくまなく
賢くトレーニング❤️‍🔥
⁡
【ベーシッククラス】
【パワークラス】
【withピラティスクラス】
⁡
レベルを自由自在に操れるエンコンパスを使用すると
⁡
効率的に、効果的にたった50分で
全身くまなくトレーニングできます🙌
⁡
また解剖学に精通したピラティストレーナー達がプログラムを組むので
さらにその効果は倍増✌️
⁡
ただのジムでも
ただのピラティスでもない
“燃焼系ピラティスフィットネス”
⁡
自由度の高いエンコンパスで
経験豊富なピラティストレーナーのレッスンだからこそ
運動初心者の方から
経験者の方まで満足頂けるレッスンです🙌
⁡
通常ドロップインは
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐢𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭✯✯✯

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐢𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭✯✯✯
⁡
ただ筋肉を肥大させる
マシントレーニングや
単純に体脂肪を減らすだけの
ダイエットなどとは全く異なります。
⁡
目指すは
動きやすく機能的で
美しくしなやかな
わたし自身の本来の姿✨
⁡
自分自身の身体のパフォーマンスを最大限引き出す身体づくりがE fitの目指すところです。
⁡
ぜひ体験してみませんか？
⁡
✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮
通常ドロップイン
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo
#efit心斎橋
#efitlife

𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧📸✯✯✯
⁡
運動初心者の方からオススメクラス！
動画🎥でわかるエンコンパすの無限のバリエーション🙌
⁡
【ベーシッククラス】
従来のウェイトマシンとは全く異なり、その自由度と、様々な箇所を自体重を負荷にできるエンコンパス。
⁡
単に筋肉を肥大させることはせず、
関節可動域を無理せず広げつつ、
しなやかな身体に仕上げていきます。
⁡
ただのジムでも
ただのピラティスでもない
“燃焼系ピラティスフィットネス”
⁡
自由度の高いエンコンパスで
経験豊富なピラティストレーナーのレッスンだからこそ
運動初心者の方から
経験者の方まで満足頂けるレッスンです🙌
⁡
通常ドロップインは
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁡
⁡
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo
#efit心斎橋 #efitlife

𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠✯✯✯
⁡
無駄な時間をかけず
短時間(50分)で全身をくまなく
賢くトレーニング❤️‍🔥
⁡
レベルを自由自在に操れるエンコンパスを使用すると
⁡
効率的に、効果的にたった50分で
全身くまなくトレーニングできます🙌
⁡
また解剖学に精通したピラティストレーナー達がプログラムを組むので
さらにその効果は倍増✌️
⁡
ただのジムでも
ただのピラティスでもない
“燃焼系ピラティスフィットネス”
⁡
自由度の高いエンコンパスで
経験豊富なピラティストレーナーのレッスンだからこそ
運動初心者の方から
経験者の方まで満足頂けるレッスンです🙌
⁡
通常ドロップインは
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo
#efit心斎橋 #efitlife

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧✯✯

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧✯✯✯
⁡
EMCOMPASS養成講座７月開催決定！
４月開催講座が早々に満席になり、お問い合わせ多くいただいておりました養成講座が
７月開催も決定しました🙌
⁡
꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳
TotalGym社公認ETSプログラム開発ディレクター：中野ジェームズ修一氏来阪！
⁡
⁡
運動生理学や解剖学等の科学的根拠に基づいたENCOMPASSの指導が可能となる、中野ジェームズ修一監修、米TotalGym社公認の認定資格。
⁡
ENCOMPASSTRAINERの資格を取得することで、ENCOMPASSを用いたバラエティ豊富なグループエクササイズやパーソナルトレーニングの指導を実施することができるようになります。
⁡
エンコンパスは高い効果性と汎用性を誇る一方で、それらを最大限引き出し、使いこなすには一定のスキルが求められます。
・基本的な使い方を教えてほしい！
・プログラムを構築するための考え方を教えてほしい！
・定期的にプレコリオを提供してほしい！
そういったユーザーからのリクエストにお応えし、ついに完成。
⁡
スタジオ運営をされておられる方、これから開業を考えておられる方はENCOMPASSの導入と合わせてご相談たまわります。
※資格を取得していない場合でも、ENCOMPASSを利用した指導をすることができます。
⁡
運営：EMCOMPASS正規代理店株式会社Credo
⁡
日時:2023年7月22日(土)
10:30～17:30(休憩1時間)
⁡
場所:〒542-0081
大阪市中央区南船場4丁目１１－１６
心斎橋コラムナービル３F
Efit
電話番号:06-4256-4881
⁡
持ち物:動きやすい服装、水分、筆記用具、室内用シューズ(無くても出来ますがお持ちの方はご持参下さい)
⁡
ストレングスパート(3時間)/中野ジェームズ修一（TotalGym社公認ETSプログラム開発ディレクター）
⁡
ピラティスパート(3時間)/辻川容子（ENCOMPASS ピラティスパートマスタートレーナー）
⁡
代金:77,000円(税込)
⁡
お支払い方法:銀行振込みでお願い致します。
銀行名 : 三井住友銀行/船場支店(122)
口座番号 : 2750271
名義 : カ) クレド
⁡
振込み期限　2023年7月7日(金)
⁡
※振り込み後のキャンセルは返金手続きに関する手数料を差し引いてのご返金となります事ご了承下さい。
⁡
⁡
養成受講者様には
認定証の発行
認定シールの発行（ENCOMPASSに貼り付けるタイプ）
ENCOMPASS Tシャツの提供
その他、各種特典がございます。
⁡
【キャンセル規定】
開催日の９日前までキャンセル料なし
開催日の8〜4日前まで 50%
開催日の3〜当日 100%
⁡
ご不明点がございます方は気軽にDMでご相談ください📩
（ご返信にお時間いただく場合がございますがご了承ください）
⁡
まずはエンコンパスを体感したいという方は☝️
通常ドロップインは
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁡
⁡
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo
#efit心斎橋
#efitlife

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐢𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭✯✯✯

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐢𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭✯✯✯
⁡
私たちE fitのレッスンは
「50分」という短時間で
⁡
ココロと身体に必要な３つのS
⁡
𝚂𝚝𝚛𝚎𝚗𝚐𝚝𝚑 【強さ】
𝚂𝚝𝚊𝚋𝚒𝚕𝚒𝚝𝚢 【安定性】
𝚂𝚞𝚙𝚙𝚕𝚎 【しなやかさ】
⁡
を手に入れられます💪
⁡
ジムはいや、ヨガも違う、
ピラティスは少し物足りない、
そんなあなた💁🏻‍♀️
ぜひ体験してみませんか？

運動初心者の方もマシンのサポートで無理なくはじめられます！
⁡
✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮
通常ドロップイン
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo
#efit心斎橋
#efitlife

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐢𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭✯✯✯

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐢𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭✯✯✯
⁡
私たちE fitのレッスンは
「50分」という短時間で
⁡
ココロと身体に必要な３つのS
⁡
𝚂𝚝𝚛𝚎𝚗𝚐𝚝𝚑 【強さ】
𝚂𝚝𝚊𝚋𝚒𝚕𝚒𝚝𝚢 【安定性】
𝚂𝚞𝚙𝚙𝚕𝚎 【しなやかさ】
⁡
を手に入れられます💪
⁡
ジムはいや、ヨガも違う、
ピラティスは少し物足りない、
そんなあなた💁🏻‍♀️
ぜひ体験してみませんか？
⁡
✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮
通常ドロップイン
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo
#efit心斎橋
#efitlife

𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐄𝐍𝐂𝐎𝐌𝐏

𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐄𝐍𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀𝐒𝐒?✯✯✯
⁡
エンコンパスとは
米トータルジム社が開発したトレーニングマシン。
⁡
今までのトレーニングマシンという概念を覆す次世代トレーニングマシンです✨
⁡
200種類以上のエクササイズバリエーションがあり、
1台で全身のトレーニングが可能。
⁡
従来のウェイトマシンとは全く異なり、
てこと滑車の原理を用いて自体重を負荷にエクササイズを行う設計を用い、
固定式のケーブルマシンとは次元の違う自由度を獲得。
⁡
その結果
筋力強化とともに関節可動域の向上も図れ、コアの安定性を保ちながら、同時に複数の筋肉群を連携して動作させることを実現しています。
⁡
『エンコンパスの特徴』
●関節可動域を広げながら筋力強化
●長くしなやかな筋肉を作る
●背部や体幹のトレーニングに最適
●全身のアウターマッスルとインナーマッスル両方がトレーニング可能
●高強度の負荷設定ができるので個人に合わせられる
●リハビリにも最適
●専用のマシンを必要とするピラティスのエクササイズバリエーションも網羅
●アトラクション感覚で楽しくエクササイズを行えるため、マシンエクササイズが苦手な方にも好評
●骨盤底のトレーニングに効果を発揮、尿もれ対策や産後リカバリーにも最適
⁡
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo
#efitlife
#efit心斎橋

𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧📸✯✯✯
⁡
動きたい！
汗かきたい!
そんなあなたオススメクラス✨
⁡
【POWERクラス】
従来のウェイトマシンとは全く異なり、その自由度と、様々な箇所を自体重を負荷にできるエンコンパス。
⁡
ベーシックよりもエクササイズの数が多くなり、フローで流れるようにエクササイズを繋いで行います。
有酸素の要素もしっかり取り入れます💪
⁡
より強い筋力を手に入れたい方にオススメクラスです。
⁡
ある程度の運動経験がある方はこちらのクラスからのご参加でも可能です！
⁡
ただのジムでも
ただのピラティスでもない
“燃焼系ピラティスフィットネス”
⁡
自由度の高いエンコンパスで
経験豊富なピラティストレーナーのレッスンだからこそ運動初心者の方から経験者の方まで満足頂けるレッスンです🙌
⁡
通常ドロップインは
1レッスン4180円
↓
✨体験レッスン3300円✨
⁡
⁡
⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎
クリスタ長堀北12番出口　徒歩1分
心斎橋駅 3番出口徒歩3分
⁡
operated by (株)Credo
ENCOMPASS正規販売代理店
⁡
⁡
#燃焼系ピラティスフィットネス
#ピラティスフィットネス
#トレーニングスタジオ
#エンコンパス #大阪 #心斎橋 #efit #encompass #パーソナルトレーニング
#ピラティス心斎橋 #ピラティス #トレーニング #エンコンパストレーニング
#エンコンパス正規販売代理店
#美容 #ダイエット
#マシンピラティス #ピラティスリフォーマー
#神戸 #御影 #住吉 #mpilates #machinepilates
#credo #efit心斎橋
#efitlife

Load More... Follow me!!

Related Brands

e-fit

m pilates